Qui suis-je ?
Je m'appelle Manon et j'ai 29 ans ✨
Mon parcours a débuté dans l’industrie musicale, avant de prendre un grand virage vers l’univers du yoga en 2022.
D’un premier amour, au grand amour !
Aujourd’hui, je retrouve cette connexion au sons en proposant des bains de sonores, une pratique apaisante, mais aussi en m’amusant à créer des playlists pour nos pratiques dynamiques de vinyasa ou plus lentes de yin.
J’enseigne un yoga fonctionnel, ce n’est pas une nouvelle forme de yoga mais, une approche qui met l'accent sur l'adaptation des postures aux besoins individuels et à l'anatomie de chaque pratiquant. Il privilégie autant le renforcement, l’assouplissement que la mobilité.
Mon objectif est de cultiver un espace où chacun se sent en sécurité, libre d'explorer, de se questionner et de découvrir ses propres limites, tout en s'amusant.
Je cumule aujourd’hui plus de 360h de formations, au yoga vinyasa, yin yoga et aux bains sonores !
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